Etikettarkiv: mental inställning

Splits, pics and some reflections on 70.3 European Championship

Publicerat den 21 juni, 2017 av triathletcalle

Sometimes less is more Sometimes trying new stuff on race day is simply right Sometimes I wish I can race relaxed all times First the numbers: Water temperature 15.5° C Swim 1900 m: 26.54 (1.25/100m) T1: 4.07 Bike 90 km: … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, Tävling, Triathlon, Uncategorized | Märkt , , , , | 1 kommentar

What’s your Rest-and-recover strategy?

Publicerat den 31 januari, 2016 av triathletcalle

  Ups and downs, and higher up… Summarizing my January training: 30 h 30 min. i.e. not quite 8h/week. Rest and recovery sessions not included, so actually I would say it’s a false figure. Last Wednesday evening I had a … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Ironman, recovery, Träning, Triathlon, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

”How winning is done – You. Just stronger put into practice”

Publicerat den 22 juli, 2015 av triathletcalle

Race report ITU Long distance world championship 2015 ”Competitors beware! I might not beat you in training – but just you wait ’til race day” Citated är ett klipp från mitt inlägg på Sub9Top10 daterat den 15 april i år. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Tävling, Triathlon, Uncategorized, vinnarskalle | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Alive and running – Veta > Uppleva > Göra till vana

Publicerat den 15 april, 2015 av triathletcalle

Det medvetet utmanande målet för året ligger kvar – topp 3 på Motala VM och på VM IM 70.3 Zell am Zee. Men vägen har, som så ofta, varit fylld av små och stora förändringar i förutsättningarna. Att dels starta … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Träning, Triathlon | Märkt , , , | 1 kommentar

Me. Just stronger!

Publicerat den 24 januari, 2015 av triathletcalle

Det sägs att det är vanligare att vi ångrar det vi inte gjort än det vi gjort. Kanske är det så. Jag kan tycka att det är lättare att se det jag har gjort, och bedöma om det är något … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Triathlon | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Sörj inte det långa pass som flytt, utan maxa det korta som ryms.

Publicerat den 26 augusti, 2014 av triathletcalle

Vi är många som gillar att träna och som gärna vill träna en hel del. Men det är svårt att få tid till träningen i vardagen. För att ändå lyckas med mina ambitioner blir det avgörande att hantera denna väldigt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Idrott, Träning, Triathlon, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar