Kategoriarkiv: personlig utveckling

Patrik Nilsson runs a 2.45 marathon and wins Ironman Sweden

Sometimes you win, sometimes you learn. Last year In Kalmar Patrik Nilsson tried to beat Tom Lowe by running a 3.30 min/km pace…for a while… His run split ended at 4.04.06. Lessons learned… This year Patrik delivered an impressing race … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Tävling | Lämna en kommentar

”How winning is done – You. Just stronger put into practice”

Race report ITU Long distance world championship 2015 ”Competitors beware! I might not beat you in training – but just you wait ’til race day” Citated är ett klipp från mitt inlägg på Sub9Top10 daterat den 15 april i år. … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Tävling, Triathlon, Uncategorized, vinnarskalle | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Alive and running – Veta > Uppleva > Göra till vana

Det medvetet utmanande målet för året ligger kvar – topp 3 på Motala VM och på VM IM 70.3 Zell am Zee. Men vägen har, som så ofta, varit fylld av små och stora förändringar i förutsättningarna. Att dels starta … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Träning, Triathlon | Märkt , , , | 1 kommentar

Me. Just stronger!

Det sägs att det är vanligare att vi ångrar det vi inte gjort än det vi gjort. Kanske är det så. Jag kan tycka att det är lättare att se det jag har gjort, och bedöma om det är något … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Triathlon | Märkt , , , | Lämna en kommentar