Kategoriarkiv: Off season

My view on mid season and off-season breaks.

Today I did my first run session since Kona. Not long, not fast, but wow was it great! 30 min easy trail jog in the autumn sunshine along the fjord. It was a spontaneous run during lunch and I felt … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, Off season, personlig utveckling, recovery, Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Off season 2.0

As good as it gets. Något som jag verkligen älskar med triathlon är kulturen. Visst – när startskottet går så är det race. Må bäste kvinna/man vinna. Vi ger allt i visshet om att vid mållinjen finns ett varmt omhändertagande … Läs mer

Publicerat i Idrott, Ironman, Off season, Tävling, Träning, Triathlon | 1 kommentar