Kategoriarkiv: Ironman

Patrik Nilsson runs a 2.45 marathon and wins Ironman Sweden

Posted on 17 augusti, 2015 av

Sometimes you win, sometimes you learn. Last year In Kalmar Patrik Nilsson tried to beat Tom Lowe by running a 3.30 min/km pace…for a while… His run split ended at 4.04.06. Lessons learned… This year Patrik delivered an impressing race … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Tävling | Lämna en kommentar

”How winning is done – You. Just stronger put into practice”

Posted on 22 juli, 2015 av

Race report ITU Long distance world championship 2015 ”Competitors beware! I might not beat you in training – but just you wait ’til race day” Citated är ett klipp från mitt inlägg på Sub9Top10 daterat den 15 april i år. … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Tävling, Triathlon, Uncategorized, vinnarskalle | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Alive and running – Veta > Uppleva > Göra till vana

Posted on 15 april, 2015 av

Det medvetet utmanande målet för året ligger kvar – topp 3 på Motala VM och på VM IM 70.3 Zell am Zee. Men vägen har, som så ofta, varit fylld av små och stora förändringar i förutsättningarna. Att dels starta … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Träning, Triathlon | Märkt , , , | 1 kommentar

Me. Just stronger!

Posted on 24 januari, 2015 av

Det sägs att det är vanligare att vi ångrar det vi inte gjort än det vi gjort. Kanske är det så. Jag kan tycka att det är lättare att se det jag har gjort, och bedöma om det är något … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, personlig utveckling, Triathlon | Märkt , , , | Lämna en kommentar

You. Just stronger Tri Camp!

Posted on 23 december, 2014 av

Kolla in inbjudan för en You. Just stronger Tri Camp 9-16 maj på https://www.facebook.com/events/1455978058025712/?ref_newsfeed_story_type=regular Eller maila info@invictustravel.com så skickar info (en PDF) till en inbox nära dig!

Publicerat i Idrott, Ironman, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Off season 2.0

Posted on 16 november, 2014 av

As good as it gets. Något som jag verkligen älskar med triathlon är kulturen. Visst – när startskottet går så är det race. Må bäste kvinna/man vinna. Vi ger allt i visshet om att vid mållinjen finns ett varmt omhändertagande … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, Off season, Tävling, Träning, Triathlon | 1 kommentar

Ett nedslag i verkligheten

Posted on 7 november, 2014 av

Jag vet – jag väljer själv vad jag lägger (fri-)tiden på. Ändå känns det frustrerande när jag inte hinner ens det jag så gärna vill. Som att blogga med viss regelbundenhet. Idag hann jag åtminstone träna – kort. Som ofta… … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, Träning, Triathlon | Lämna en kommentar

Race report Ironman VM Hawaii

Posted on 10 oktober, 2014 av

En tillbakablick. Genom att blicka bakåt kan vi hämta kraft för att orka framåt. För dig som är där och skall köra – kanske kan denna långa redogörelse för förra årets lopp ge lite inspiration i form av kraft när … Läs mer →

Publicerat i Ironman, Tävling, Triathlon | Lämna en kommentar

Vinnarskalle – eller?!

Posted on 9 oktober, 2014 av

Satt på flyget häromdagen och hörde samtalet från raden bakom. Två föräldrar som snackade om sina barn. Samtalet kom in på idrott och barnens intressen för olika sporter. Som så ofta stod fotboll högt i kurs hos en son. Uppfattade … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, Tävling, Träning, Triathlon, vinnarskalle | 1 kommentar

Post season pass

Posted on 5 oktober, 2014 av

Helgens pass: Fre 30 min gym (10 min roddmaskin, sedan 20 min med fokus ben och core) Lö 1 h rullskidor. Kör på det rejält kuperade spåret vid Presse i Onsala. Kul med off road-rullskidor 🙂 Sö 1h 50 min … Läs mer →

Publicerat i Idrott, Ironman, Träning, Triathlon | Lämna en kommentar