Kona 2013 – kortkort rapport

Podium Push top 5

JAG FIXADE DET🙂🙂🙂

TACK ALLA FÖR GRATULATIONER!!! – jag läser och gläds väldigt.

Det var en tuff dag – men det är svårt att avverka en Ironman utan att det blir tufft. Den är liksom alltid väldigt lång…

Jag skall skriva lite utförligare rapport senare. Jag är för trött nu. Dags att sova eftersom jag gick upp kl 04 och klockan här är snart ett på natten. Har ju varit en aktiv dag🙂. Då blir det med mer detaljer och även tack till de som stöttad och hjälpt till på olika sätt.

I korta ordalag kan jag säga att simningen flöt på bra (he he). Jag tog det lugnt och simmade avslappnat hela vägen. Lite stök emellanåt, men det kom ju naturligt av att det var fler som valt att simma runt de där bojarna denna mycket vackra Hawaiimorgon.

Blev väldigt glad när jag såg att jag simmat på under timmen och växlingen till cykel funkade fint.

Tog det förstås lugnt i början på cyklingen och det rullade :-0 sedan på enligt plan. Till Hawi gick väldigt fort…och sedan var det motvind tillbaka…betydligt beskedligare fart, men jag höll ändå ihop det bra. Lite krampkänning, så ett tag låg jag runt 200 w och snurrade för att inte få stop. Tryckte på sista biten och kom in en bra bit under 5 h! Kul!

Fotot är från Fotograf Sussi. Fler bilder kommer i nästa racereport.

Calle Bike Kona -13 foto Sussi Lorinder

Löpningen blev lite stappligare. Först efter 7 km började benen jobba som tänkt, men det höll bara i ca 8-9 km. Hälsenorna gjorde ordentligt ont de sista 39 kilometrarna… så löpningen frestade på och jag hade stundtals svårt att springa. Samlade dock ihop mig mentalt med en mil kvar och lyfte mig i hållning och tryckte på för att ändå ta ut mig. Ville ge allt för att se hur långt det kunde räcka.

Det räckte ända fram!

I mål på 9.13.09 Jippiii och in bland topp 5 i AG – Jag lyckades uppnå mitt mål och får en tjusig Hawaii-skål på prisutdelningen! Kommer stå jättefint mellan de feta IM-M:en från Frankfurt och Berlin (70.3).

Det är nog bara Roland Larsson som varit snabbare som svensk på Kona. Det känns stort att få nå en sådan position i statistiken.

Återigen – tack alla för support.

Extra tack till Martin och Sussi som på plats gav stöd med bra hjälp hemifrån av Jacob och Erik.

Mitt tack till Åsa, Hilde och Vendla är enormt: Ni skall veta att Ni gör mig bäst.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

15 kommentarer till Kona 2013 – kortkort rapport

  1. David N skriver:

    Grymt jobbat! Jag är galet imponerad av dig! Ett stor grattis till en grym prestation🙂

  2. Fredrik skriver:

    Fasiken vad bra! Riktigt starkt och inspirerande för en som efter fyra lugna veckor ska dra igång träningen inför 2014…

  3. Jenny B skriver:

    Imponerande! Stort grattis!

  4. Ola skriver:

    Du är one if a kind Calle!!
    Stort grattis, sicken vinnarskalle du har.
    Imponerad och stolt att vara din kompis och fd chef ; )
    Välkommen hem!!
    Ola

  5. Vi jublar unisont här hemma och gläds med dig och din framgång. Detta förtjänar du verkligen efter din arbetsinsats i din träning.

  6. Peter skriver:

    Grattis Calle, starkt jobbat!

    Peter, Jkpg

  7. Sten Falk skriver:

    Grattis Calle, fantastiskt starkt jobbat!! Du måste spurtat rejält på slutet. Såg hur du stupade efter mållinjen.

  8. Marre skriver:

    Helt galet bra! Stort grattis till din prestation!

  9. Benny Svendsen skriver:

    Stort grattis Calle! Det går inte att ta miste på din glädje. Vi delar den med dig.

  10. Jörgen skriver:

    Otroligt imponerande prestation.
    Jag följde loppet hela natten och du var grym!
    Mycket inspirerande.

  11. Alexandra svanström skriver:

    Imponerande och varmt grattis till resultatet!

  12. Stefan Remsén skriver:

    Stort grattis Calle!
    Vi här hemma i Skövde är grymt stolta och glada för din skull. Grym prestation. Hoppas hälsenorna och kroppen läker ut fint annars vet du vart jag finns! 😉

    Stefan, Elin & Mårten

  13. Jacob skriver:

    Du gjorde det lite väl spännande, men- You Nailed It!
    Grattis från stolt lillebror!

  14. Lars Pedersen skriver:

    Mycket MPONERANDE Carl!!!
    Har följt dig och din utveckling sedan ”säljutbildningen i Hindås”.
    //NCC Lasse

  15. Sverker Olsson skriver:

    Respekt Calle. Respekt.
    // Sverker

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s