Förkylning, yrsel och en tävlingsdräkt som är i Malmö när såväl jag som tävlingen är i Knivsta. Det är uppenbarligen ett recept på uppladdning som funkar för mig.

Att hanterar förändrade förutsättningar är helt klart en viktig framgångsfaktor. Jag skall återkomma till hur jag tänker för att fixa det. Men nu vill jag bara kort rapportera från dagens duathlon SM.

Och en bild säger som bekant mer än rätt många ord:

10 km löpning, 40 km cykel, 5 km löpning. ca 1h 56min tog det vilket gav ett SM Brons!

 Glad premiärhälsningar Calle